brain fog1 Brain fog의 특성과 뇌의 미래 현대인이라면 누구나 한 번쯤 “머리가 멍하다”는 느낌을 경험해 보았을 것입니다. 집중이 안 되고, 단어가 떠오르지 않으며, 일상적인 결정도 느려지는 상태. 이는 단순한 피로나 스트레스를 넘어 '브레인 포그(Brian fog)'라는 뇌 기능 저하 현상일 수 있습니다. 이 글에서는 브레인 포그의 원인, 신경생리학적 배경, 최신 연구 동향과 예방법, 그리고 뇌과학의 발전이 우리 미래에 미칠 긍정적인 영향을 다룹니다.브레인 포그란 무엇인가?브레인 포그는 의학적 질병명은 아니지만, 다양한 원인에 의해 나타나는 인지 기능 저하 현상의 총칭입니다. 환자들은 흔히 “생각이 흐릿해요”, “집중이 잘 안 되고 뇌가 안개 낀 것 같아요”라고 표현합니다. Harvard Medical School의 neuropsychiatri.. 2025. 8. 29. 이전 1 다음
